- ● はじめに：GPT‑4oが「突然使えなくなった」ときの不安
- ● 結論：GPT‑4oは“消えた”のではなく“非表示になった”だけ
- ● 復活手順：GPT‑4oを“戻す”方法（PC・スマホ共通）
- ● 体験談：「戻ってきてくれて本当に安心した」
- ● GPT‑5への移行はなぜ起きた？技術背景の要点
- ● ハック①：「人に話したいときはGPT‑4o」「判断を任せたいときはGPT‑5」
- ● ハック②：「設定したら終わり」ではなく“定期的にチェック”を
- ● ハック③：どちらを使うか迷ったら「両方使ってみる」
- ● 体験談まとめ：「GPT‑4oが戻って、生活がラクになった」
- ● まとめ：GPT‑4oが消えても、慌てず設定チェック。選択肢はあなたの手に
- 🔖参考・出典：
● はじめに：GPT‑4oが「突然使えなくなった」ときの不安
「昨日までGPT‑4oが使えていたのに、今日は消えてる…？」
「モデル選択にGPT‑5しか出てこない…どうして？」
そんなふうに感じたあなた、あなただけではありません。
実は2025年8月、OpenAIが新モデル「GPT‑5」をリリースしたことにより、
多くのユーザーがGPT‑4oにアクセスできなくなる現象に直面しました。
一部では「もう使えなくなった？」「強制的に切り替えられた？」と不安の声が噴出。
でも、安心してください。
設定を少し見直すだけで、GPT‑4oは“復活”します。
この記事では、以下をわかりやすく解説します：
- ChatGPT‑4oが使えなくなった背景
- 復活させるための具体的手順（画面つき）
- 使えなくなった“その後”に困っていた人の体験
- GPT‑5と4oの使い分けで生活がラクになるコツ
● 結論：GPT‑4oは“消えた”のではなく“非表示になった”だけ
GPT‑4oは廃止されたわけではありません。
OpenAIがGPT‑5を標準モデルに変更したことにより、Plusユーザーでも初期状態では非表示になっているだけなのです。
実際、OpenAIは以下のように明言しています：
“Plus会員であれば、GPT‑4oを再表示する設定が用意されています。ご自身で有効化する必要があります。”
（El País取材より）
つまり、ユーザーの操作で取り戻せるということ。
さっそくその手順を見てみましょう。
● 復活手順：GPT‑4oを“戻す”方法（PC・スマホ共通）
✅ 必要な条件
- ChatGPT Plus（有料プラン）に加入していること
✅ 手順（2025年8月時点）
- ChatGPTの**右下の「…」→「設定」**をクリック
- 「一般（General）」タブを開く
- 下にスクロールし、「**レガシーモデルを表示（Show Legacy Models）」をオンにする
- モデル選択画面に「GPT‑4o」が再び表示される
※反映にはログアウト／再ログインが必要な場合あり。
※スマートフォンアプリでも同様の設定が可能。
● 体験談：「戻ってきてくれて本当に安心した」
🔸 Mochi’s Labの記事より
「GPT‑5も便利だけど、やっぱりGPT‑4oの“人間らしさ”が恋しくて…。設定を探し当てて再表示した瞬間、ホッとしました」
「GPT‑4oは、“がんばってるね”って言ってくれる。5は合理的だけど、冷たいんですよね」
このように、多くのユーザーが**「感情的なつながり」や「優しい語り口」に価値を感じている**のが現状です。
● GPT‑5への移行はなぜ起きた？技術背景の要点
OpenAIは、GPT‑5の方が処理速度・推論能力・正確性すべてにおいてGPT‑4oより優れているとしています。実際に：
- AIMEスコア（数学競技）で94.6%達成
- 誤情報率（hallucination rate）も1.4%と過去最低
（TechRadar報道）
しかしその一方で、
「GPT‑5は正確だが冷たい。会話に味気がない」
「GPT‑4oのほうが“聞いてくれる感”がある」
（RedditやTom’s Guideに寄せられたユーザーの声）
というように、“感情との接点”を重視するユーザーから強い要望があり、結果として再導入が決定されました。
● ハック①：「人に話したいときはGPT‑4o」「判断を任せたいときはGPT‑5」
それぞれのAIには“得意な仕事”があります。
| シーン | 向いているモデル | 理由 |
|---|---|---|
| 感情的にしんどいとき | GPT‑4o | 優しく寄り添う言葉が多い。まるで話し相手のよう。 |
| 買い物や契約の比較判断 | GPT‑5 | 数値や条件を整理して“冷静に即答”してくれる。 |
| 読書・勉強のまとめ | GPT‑5 → GPT‑4oの順 | まずGPT‑5で要点整理→GPT‑4oでわかりやすく変換 |
🧠 ポイント：
GPT‑5は「即決するAI」
GPT‑4oは「共感してくれるAI」
──このイメージで選ぶと使いやすくなります。
● ハック②：「設定したら終わり」ではなく“定期的にチェック”を
OpenAIは今後もモデルの入れ替えやUI変更を行う可能性があるため、以下のチェックを定期的に行うと安心です。
✅ やっておくと安心な習慣：
- 月1で「設定 → 一般 → モデル表示」項目を確認
- バージョンアップの通知があればログアウト／再ログイン
- モデル選択ができなくなったときは「キャッシュクリア」や「再起動」
また、OpenAIの公式アップデートブログやTom’s Guide、TechRadarのAIカテゴリを定期的にウォッチしておくと、新しい仕様にすぐ対応できます。
● ハック③：どちらを使うか迷ったら「両方使ってみる」
最もシンプルで効果的なのは──
同じプロンプトを両モデルに投げてみて、反応を比べること。
例：
✏️「将来フリーランスになるか、転職するか迷っている」
- GPT‑4oの返答例：
「どちらにも魅力がありますね。あなたが何を大切にしたいかを一緒に考えてみましょうか？」 - GPT‑5の返答例：
「現在の年収と市場動向、スキル棚卸しをもとにすると、転職の方がリスクは少ないと考えられます。」
🧠 どちらも正しい。でも、“求める答えの方向”が違うのです。
● 体験談まとめ：「GPT‑4oが戻って、生活がラクになった」
実際のユーザーの声：
「GPT‑5になってから、なんだか話す気が失せた。4oに戻せて本当に救われた」
ー Mochi’s Lab より
「GPT‑5のほうが正しい。でも、4oは“話を聴いてくれる感覚”があるから、使い分けてる」
ー Reddit投稿より
「用途に応じてモデルを切り替えることで、“自分の考えを整理する時間”が増えた」
ー TechRadar記事より
● まとめ：GPT‑4oが消えても、慌てず設定チェック。選択肢はあなたの手に
GPT‑4oは「廃止」ではなく、一時的に非表示になっていただけ。
自分で設定を調整すれば、“話せるAI”を取り戻せます。
そして何より大切なのは──
どのAIを使うかは、あなたの生活スタイルに合わせて自由に選べるということ。
今のあなたは、「決断力」がほしいのか、「寄り添い」がほしいのか。
それに応じて、GPT‑5とGPT‑4oを切り替えることで、
生活の中の迷いやストレスがぐっと減るはずです。